Présentation du site : La sophrologie est une méthode de développement personnel qui permet d’acquérir une plus grande qualité de conscience. Pour ce faire, elle s’appuie sur un ensemble de techniques visant à rééquilibrer la relation entre le corps, le mental, et les émotions.

Petit à petit, à l’aide d’exercices de respiration, de visualisation, de concentration, de relaxation ou de mouvement, nous reprenons conscience de tous les phénomènes qui sont en nous mais aussi de ceux qui nous entourent avec l’idée de les redécouvrir comme pour la première fois, de les débanaliser, sans jugement et sans attente…

Une fois éveillés, nous pourrons développer ces phénomènes, les vivre pleinement, en acquérir une certaine maîtrise et en intégrer les bénéfices au quotidien de façon autonome.

Je vous accueille sur rendez-vous uniquement pour des séances individuelles ou des modules de groupe. Les consultations sont ouvertes aux adultes, adolescents et enfants. Le premier entretien d’information est gratuit et sans engagement, que ce soit pour des séances individuelles ou collectives.

Pour plus d’informations, consultez mon blog : http://sophrologie34.over-blog.fr

Adresse du cabinet Rivage : 26 cours Gambetta, 34000 Montpellier

Contact :
Mail : sophrologie34@gmail.com
Tel : 06 73 31 32 64

SONIA ARITZU,
SOPHROLOGUE diplômée de L’ECOLE FRANÇAISE DE SOPHROLOGIE,
membre de la COORDINATION DES ECOLES PROFESSIONNELLES EN SOPHROLOGIE et titulaire d’un MASTER1 DE PSYCHOLOGIE CLINIQUE.
SIRET : 521 591 495 000 10
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