Présentation du site : Mon coaching sportif et mental est né de mon expérience an temps qu’ancienne joueuse de haut niveau (basket-ball), renforcé par mon master en management du sport et en sophrologie, ainsi que mes 14 ans d’expériences en coaching. Je suis aussi massothérapeute (thérapeute par les massages).
J’interviens auprès de tout un chacun allant du cadre d'entreprise au salarié, du sportif de haut niveau à l’amateur, de l’adolescent à la personne retraitée en passant par la femme enceinte, ...
Que vous souhaitiez déstresser, perdre du poids, diminuer votre cellulite, prendre du volume musculaire, vous sentir mieux dans votre corps, vous raffermir ou tout simplement vous entretenir, vous pouvez faire appel à mes services.
J’interviens aussi en temps que consultant et formateur en entreprise pour sensibiliser à l'optimisation des compétences, la gestion du stress, l'équilibre personnel et professionnel: le bien être et la santé.
Mes forces :
1. ma vision holistique de l’individu : je considère l’Homme dans sa globalité. Il existe un lien entre l’état physique, mental et émotionnel.
2. L’individualisation : Nous sommes tous différents en fonction de notre histoire, notre expérience, nos forces et nos faiblesses. Donc chaque coaching mis en place est optimisé en fonction de la spécificité de chacun
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