Présentation du site : Marie-Agnès BOUCHY est facilitatrice en BIODANZA
La Biodanza® est un chemin d’épanouissement qui développe nos potentiels humains à travers le mouvement, la danse et la musique. La créativité, l’affectivité, la vitalité, la sexualité et la transcendance sont nos potentiels, ils ont besoin de s’exprimer. La Biodanza propose de danser sa vie en étant plus heureux, plus joyeux, plus affirmé et plus enthousiaste.
La Biodanza® aide à résoudre les dissociations psychomotrices : mouvements et postures rigides, incapacité de percevoir son corps comme une unité intégrée mais seulement comme un ensemble de parts isolées…
Elle aide au rétablissement de l'équilibre affectivo-moteur et idéo-affectivo moteur, pour que le geste redevienne la traduction de ce que je pense et de ce que je sens, en relation avec l'autre et mon environnement. Cette intégration idéo-affectivo-motrice augmente peu à peu notre sentiment de responsabilité et par là notre sensation de liberté.
Cette pratique renforce et nourrit la partie saine de l’individu et tend à éliminer le stress en douceur, à élever l’humeur, à améliorer la santé, à renforcer la confiance et l’estime de soi. Elle aider à vivre en toute authenticité le moment présent offrant de goûter aux petits et aux grands plaisirs de la vie.
Musique, mouvement, exercices de communication, agencés selon des règles précises, vont aider à la résolution des conflits intérieurs et au développement harmonieux de la personnalité, en relation.
Pour aborder la Biodanza® il n’est pas nécessaire de « savoir danser » au sens où on l’entend généralement car il ne s’agit nullement de chorégraphie. La Biodanza® ne se situe pas sur le versant « spectacle » de la danse. Elle cherche à développer un corps senti, et non regardé ou pensé.

Séance tous les vendredi soir de 19h30 à 21h30 à Ris-Orangis (91) Salle de la passerelle, N7, Place Jacques Brel Séance découverte à 5 euros
>>> Accéder au site : BIODANZA